整体は千葉県、西船橋で一人ひとりに合わせた身体づくりをパーソナルトレーニングで支援

教員に多い「身体の疲れ」4つ｜頑張る先生こそ身体のメンテナンスを毎日、生徒の対応や授業、書類作成、会議など、さまざまな仕事をこなす教員の方。「夕方になると肩がガチガチ」「腰が重くて立っている…

「身体を変えたい。でも、無理なく続けたい。」そんな想いから、LACIQでは9月より「月額ボディメンテナンス会員」をスタートします。整体で身体を整える。トレーニングで身体を支える。この2つを一度きり…

足のむくみを和らげるセルフケア｜夕方になると脚がパンパンになる方へ「夕方になると靴がきつくなる。」「ふくらはぎがパンパンに張る。」「朝は履けたパンツが夜には窮屈…。」そんな**足のむくみ**に悩…

エアコンの効いた部屋で1日過ごす人へ｜その疲れ、身体の冷えと姿勢が原因かもしれません「会社や自宅は一日中エアコンが効いている。」「外は暑いのに、室内では身体が冷える。」「夕方になると肩こりや…

#夏は痩せやすいはウソ？本当に痩せる身体の作り方「夏は汗をたくさんかくから痩せやすい！」そう思っていませんか？実は、**汗をかく＝脂肪が燃えている**わけではありません。汗で減る体重のほとんどは…

毎日暑い日が続きますね💦こんなお悩みはありませんか？✔エアコンで身体が冷えてだるい…✔足のむくみが気になる✔首・肩がガチガチ✔頭が重くスッキリしない✔寝ても疲れが取れない実はこれ、夏特有の冷えや室…

リモートワークで太りやすくなる理由。食べる量は変わっていないのに体重が増えるのはなぜ？先日ご来店された38歳の女性のお客様。週5日、ご自宅でリモートワークをされており、「食事は以前と変わらない…

西船橋で姿勢改善を目指す方へ｜姿勢改善で見た目はどこまで変わる？「体重は変わっていないのに、太って見える気がする…」「ダイエットを頑張っているのに、思ったように見た目が変わらない…」そんな方…

初回4,000円なワケ｜西船橋で整体・パーソナルトレーニングを体験してほしい理由「なぜこんなに安いのですか？」LACIQでは、初めてご来店されるお客様から、このようなご質問をいただくことがあります。…

#不規則勤務で自律神経が乱れやすい理由「夜勤のあと、なかなか疲れが抜けない」「休みの日も身体が重い」「肩こりや頭痛が当たり前になっている」介護士さんや看護師さん、美容師さんなど、勤務時間が不…