整体は千葉県、西船橋で一人ひとりに合わせた身体づくりをパーソナルトレーニングで支援

#夏は痩せやすいはウソ？本当に痩せる身体の作り方「夏は汗をたくさんかくから痩せやすい！」そう思っていませんか？実は、**汗をかく＝脂肪が燃えている**わけではありません。汗で減る体重のほとんどは…

毎日暑い日が続きますね💦こんなお悩みはありませんか？✔エアコンで身体が冷えてだるい…✔足のむくみが気になる✔首・肩がガチガチ✔頭が重くスッキリしない✔寝ても疲れが取れない実はこれ、夏特有の冷えや室…

リモートワークで太りやすくなる理由。食べる量は変わっていないのに体重が増えるのはなぜ？先日ご来店された38歳の女性のお客様。週5日、ご自宅でリモートワークをされており、「食事は以前と変わらない…

西船橋で姿勢改善を目指す方へ｜姿勢改善で見た目はどこまで変わる？「体重は変わっていないのに、太って見える気がする…」「ダイエットを頑張っているのに、思ったように見た目が変わらない…」そんな方…

初回4,000円なワケ｜西船橋で整体・パーソナルトレーニングを体験してほしい理由「なぜこんなに安いのですか？」LACIQでは、初めてご来店されるお客様から、このようなご質問をいただくことがあります。…

#不規則勤務で自律神経が乱れやすい理由「夜勤のあと、なかなか疲れが抜けない」「休みの日も身体が重い」「肩こりや頭痛が当たり前になっている」介護士さんや看護師さん、美容師さんなど、勤務時間が不…

50代女性の疲れやすさ。その不調、年齢だけのせいにしていませんか？先日ご来店された52歳の女性のお客様。デスクワークをしながら家事もこなしており、「朝起きた時から体が重い」「少し動いただけで疲…

お客様の変化をご紹介。2枚目の方は肩こりがお悩みでご来店してくださいました。姿勢の改善から始め、疲れやすい箇所の負担を減らしながら疲れの解消していく中で、お客様からとても嬉しい声をいただきま…

「整えてから鍛える」が大切な理由「筋トレを始めたけど肩や腰が痛くなった。」「運動しているのに思うように身体が変わらない。」そんな経験はありませんか？実は、身体が整っていない状態で鍛え始めて…

LACIQが考える本当の健康とは健康と聞くと、「痛みがないこと」や「病気をしていないこと」をイメージする方が多いかもしれません。もちろんそれも大切です。しかしLACIQでは、それだけが健康だとは考え…