西船橋で「体が硬い」と感じる方へ｜疲れが抜けにくいのは身体からのサインかも「前より身体が硬くなった気がする」「前屈しても手が床につかない」「朝起きたときから身体が重い」そんな変化を感じてい…
「LACIQって男性も行ってもいいの？」「LACIQって女性向けのお店じゃないの？」そう思われる方もいるかもしれませんが、LACIQには男性のお客様も多く通われています。特に多いのが、デスクワークや長時間…
「昔より痩せにくい」は本当？30代からのダイエットで見直したいこと「昔と同じように食事をしているのに、なかなか体重が落ちない」「30代になってから、お腹や下半身が気になるようになった」「ダイエ…
SW(シルバーウィーク)の3日間限定特別メニュー！！身体の疲れは気になるけれど、・自分の身体がどのような状態なのかわからない。・なぜこんなに疲れるのか分からない。・何を受けたらよいのか分からない…
在宅ワークで肩こり・腰痛が増えた？運動不足だけではない身体の変化「在宅ワークになってから、肩こりがひどくなった」「以前より腰痛を感じることが増えた」「通勤がなくなって楽になったはずなのに、…
運動不足を感じたら、いきなり筋トレをしないで!!「最近、運動不足だな…」そう感じて、いきなり筋トレを始めていませんか？実は、運動習慣がない状態でいきなり負荷の高いトレーニングをすると、身体に負…
9月は身体をリセットする季節。秋から始める姿勢改善9月に入り、少しずつ暑さも落ち着いてきました。「夏の間、冷房の部屋でずっと仕事をしていた」「暑くて運動する気になれなかった」「なんとなく身体…
ボディケア＆パーソナルトレーニング【西船橋】9/1から会員制度スタート！「痛くなってから」ではなく、痛くなりにくい身体をつくってほしい。そんな想いから、定期的に身体を整え、動かすための会員制度…
朝起きても疲れが取れない30〜50代へ｜その疲れ、年齢だけが原因ではありません「しっかり寝たはずなのに、朝から身体が重い」「以前より疲れが抜けにくくなった」「起きた瞬間から肩や腰がつらい」当店…
1日8時間座る人の身体に起きていること「仕事だから、毎日8時間座っているのは仕方ない」そう思っている方も多いのではないでしょうか。デスクワークが中心の30〜50代では、肩こりや腰痛、首の重さ、脚の…
