整体は千葉県、西船橋周辺のボディケア&パーソナルトレーニング LACIQ | ブログ

「身体を変えたい。でも、無理なく続けたい。」そんな想いから、LACIQでは9月より「月額ボディメンテナンス会員」をスタートします。整体で身体を整える。トレーニングで身体を支える。この2つを一度きり…

足のむくみを和らげるセルフケア｜夕方になると脚がパンパンになる方へ「夕方になると靴がきつくなる。」「ふくらはぎがパンパンに張る。」「朝は履けたパンツが夜には窮屈…。」そんな**足のむくみ**に悩…

【LACIQから大切なお知らせ】「変わりたい」を、一時的なものではなく“これからの自分の当たり前”に。LACIQはこれまで、肩こり・腰痛・姿勢の悩み、身体の疲れなど、その場の楽さだけではなく、根本的に…

エアコンの効いた部屋で1日過ごす人へ｜その疲れ、身体の冷えと姿勢が原因かもしれません「会社や自宅は一日中エアコンが効いている。」「外は暑いのに、室内では身体が冷える。」「夕方になると肩こりや…

#肩こりと自律神経の意外な関係｜マッサージを受けても肩こりを繰り返す理由とは？「肩こりがひどくなると頭痛まで出る…」「西船橋でマッサージを受けても、数日すると肩こりが戻ってしまう。」そんな経…

こんにちは🌞ボディケア＆パーソナルトレーニングLACIQです♪毎日暑い日が続いておりますが、皆様体調にはくれぐれもお気を付けください💦夏の疲れに特化したメニューが期間限定で7/22からスタートいたしま…

#夏は痩せやすいはウソ？本当に痩せる身体の作り方「夏は汗をたくさんかくから痩せやすい！」そう思っていませんか？実は、**汗をかく＝脂肪が燃えている**わけではありません。汗で減る体重のほとんどは…

毎日暑い日が続きますね💦こんなお悩みはありませんか？✔エアコンで身体が冷えてだるい…✔足のむくみが気になる✔首・肩がガチガチ✔頭が重くスッキリしない✔寝ても疲れが取れない実はこれ、夏特有の冷えや室…

リモートワークで太りやすくなる理由。食べる量は変わっていないのに体重が増えるのはなぜ？先日ご来店された38歳の女性のお客様。週5日、ご自宅でリモートワークをされており、「食事は以前と変わらない…

西船橋で整体・マッサージをお探しの方へ｜忙しい女性ほど身体のメンテナンスが必要な理由「毎日忙しくて、自分のことは後回し…」そんな生活が当たり前になっていませんか？30代・40代・50代の女性は、仕…