ボディケア&パーソナルトレーニング LACIQ

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皆様へのお知らせや耳寄り情報を更新

日々の生活に取り入れやすい健康習慣や身体の仕組みを、整体の視点から発信しております。メニューのご紹介等に留まらず、皆様の暮らしが豊かになるような情報を心がけながら綴っています。専門的な知見を交えつつ、親しみやすい読み物としてお届けしてまいりますので、ぜひご覧になってみてください。

1日8時間座る人の身体に起きていること「仕事だから、毎日8時間座っているのは仕方ない」そう思っている方も多いのではないでしょうか。デスクワークが中心の30〜50代では、肩こりや腰痛、首の重さ、脚の…

LACIQでMUSASHIサプリメントの取り扱いを開始しましたLACIQでは、「整える+支える」という考え方を大切にしています。整体やパーソナルトレーニングで体を整えるだけではなく、身体の内側から健康をサポ…

1人あたりの生涯医療費は約3,000万円。「健康だから、かからないお金」がある。あなたの身体、今から守りませんか?「まだ身体は動くから大丈夫」「肩こりや腰痛くらいなら我慢できる」そう思っていませ…

教員に多い「身体の疲れ」4つ|頑張る先生こそ身体のメンテナンスを毎日、生徒の対応や授業、書類作成、会議など、さまざまな仕事をこなす教員の方。「夕方になると肩がガチガチ」「腰が重くて立っている…

「身体を変えたい。でも、無理なく続けたい。」そんな想いから、LACIQでは9月より「月額ボディメンテナンス会員」をスタートします。整体で身体を整える。トレーニングで身体を支える。この2つを一度きり…

【LACIQから大切なお知らせ】「変わりたい」を、一時的なものではなく“これからの自分の当たり前”に。LACIQはこれまで、肩こり・腰痛・姿勢の悩み、身体の疲れなど、その場の楽さだけではなく、根本的に…

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