ボディケア&パーソナルトレーニング LACIQ

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皆様へのお知らせや耳寄り情報を更新

日々の生活に取り入れやすい健康習慣や身体の仕組みを、整体の視点から発信しております。メニューのご紹介等に留まらず、皆様の暮らしが豊かになるような情報を心がけながら綴っています。専門的な知見を交えつつ、親しみやすい読み物としてお届けしてまいりますので、ぜひご覧になってみてください。

【LACIQが完全個室にこだわった理由】LACIQが完全個室にこだわった理由は、ただ「静かに施術を受けるため」ではありません。日々の生活の中で、私たちは常に誰かの目や音、情報にさらされています。仕事…

《男女の基礎代謝の変化》「昔より痩せにくくなった…」それ、気のせいじゃありません。実は男女ともに年齢とともに“基礎代謝”は落ちていきます。特に女性は筋肉量が少ない+ホルモンの影響で変化を感じや…

【GWも営業します♪♪】今年のGW、“休むだけで終わる”予定になってませんか?・移動やお出かけで逆に疲れそう・休んでも疲れが抜けない気がする・連休明けがちょっと不安そんな方に向けてGW限定コースご用…

「その場しのぎ」で終わらせない整体を、西船橋で。「何度もマッサージに通っているのに、またすぐ戻る…」そんな経験はありませんか?LACIQでは、その場の気持ちよさだけで終わる施術ではなく、“痛みの原…

【ストレッチでダイエット効率は変わる】西船橋でダイエットを頑張っているのに、「なかなか痩せない…」と感じていませんか?その原因、体の“硬さ”かもしれません。ストレッチはただ柔らかくするだけでな…

春になると肩こりがひどくなる理由とは?「最近、肩こりがつらい」「いつもより首や肩が重い気がする」そんなふうに感じていませんか?実はそれ、春という季節が関係しているかもしれません。春は、体に…

習慣が、体を変える。「疲れやすい」「肩こりがつらい」「なんとなく不調が続いている」こうした悩み、実は特別な原因ではなく毎日の“習慣”の積み重ねで起きています。⸻・長時間同じ姿勢でいる・体を動か…

疲れやすい体は、ちゃんと変えられます「最近なんだか疲れやすい」「しっかり休んでも回復しない」そんなふうに感じていませんか?西船橋で整体やマッサージを探される方の多くが、同じようなお悩みを抱…

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