整体は千葉県、西船橋周辺のボディケア&パーソナルトレーニング LACIQ | ブログ

家事・育児・仕事、全部やることの大変さ「ちゃんとやらなきゃ」「自分がやらないと回らない」そう思って、毎日頑張っていませんか？家事も、育児も、仕事も。気づけばずっと動きっぱなしで、自分のこと…

整体だけじゃないから変わる理由「その日は楽になるけど、また戻る…」整体に対して、そんなイメージありませんか？実際、ほぐすだけでは一時的に楽になるだけで根本は変わりません。なぜか？原因は👉姿勢…

デスクワークで肩こりが限界な人へ✔気づいたらずっと前のめり✔首や肩がガチガチ✔仕事終わりはぐったりそれ、放っておくと“それが当たり前の体”になります。原因はシンプルで👉同じ姿勢のまま固まっている…

整体って何するの？初めての方へ「ボキボキされそうで怖い…」「何されるか分からない…」そんな不安、ありませんか？整体は、体のバランスや姿勢を整えて肩こり・腰痛・疲れをラクにするもの。当店では無…

整体って何するの？初めての方へ｜施術内容・流れをわかりやすく解説【西船橋整体】「整体って何をするの？」「痛い？ボキボキされる？」「どんな人が行くの？」初めての方は、不安や疑問が多いと思いま…

【子育てを頑張るママ・パパへ】自分のこと、後回しになっていませんか？新生活のバタバタ。子どもの準備、送り迎え、家のこと…。気づけば自分のケアは後回し。✔抱っこや家事で肩・腰が限界✔疲れてるのに…

新生活とメンテナンス春は環境が変わる季節。仕事、通勤、人間関係、生活リズム…。一見ワクワクする時期だけど、実は体にとっては“かなりのストレス”がかかっています。✔慣れないデスクワークで肩こり✔緊…

肩こりと入浴｜お風呂の入り方で体は変わる「肩こりがつらい」「1日の終わりに体が重い」そんなとき、入浴をどうしていますか？シャワーだけで済ませている方も多いですが、実は入浴の仕方ひとつで肩こり…

さぁ、次は自分のために。子育てや家族のことを優先して、気づけば何年も自分のことは後回し。「まだ大丈夫」「もう少し落ち着いたら」そうやって頑張ってきた方も多いのではないでしょうか。でもふとし…

そもそもコリって何？「肩こり」「首こり」「腰のこり」など、日常的によく聞く言葉ですが、そもそも“コリ”とは何なのかを考えたことはありますか？実はコリとは、筋肉が長時間緊張し続けている状態のこ…