【慢性的な肩こりと猫背でお悩みだった30代後半女性の変化】

デスクワーク中心のお仕事で、週の半分以上がテレワーク。

長時間のパソコン作業が続くことで、首や肩の重だるさが当たり前になり、気付けば背中も丸まりやすい状態になっていました。

カウンセリングでは普段の姿勢やお仕事環境を確認しながら、お身体の状態をチェック。

肩こりの原因は肩そのものだけではなく、胸まわりの硬さや背骨の動きの低下、呼吸の浅さなどが関係しているケースも少なくありません。

今回のお客様も、肩周辺の筋肉だけでなく、胸郭や背中の動きに制限が見られたため、全身のバランスを整えながら施術を行いました。

施術後は肩の位置が自然と後ろに引き上がり、丸まっていた背中にも変化が見られました。

お客様からは

「肩が軽いです」
「座った時に背筋が伸ばしやすいです」
「呼吸がしやすくなりました」

とのお声をいただきました。

慢性的な肩こりや猫背は、長年の生活習慣によって作られていることが多いため、1回で全てが改善するわけではありません。

しかし、身体が正しく動ける状態を作ることで、肩こりを繰り返しにくい身体づくりの第一歩になります。

LACIQでは、その場しのぎではなく、肩こりや姿勢の根本原因に着目しながら、一人ひとりのお身体に合わせた施術をご提案しています。

※効果には個人差があります。施術による変化の一例としてご紹介しています。

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