西船橋｜頭痛と首こりは関係ある？

「頭痛が続いている」
「薬を飲んでもスッキリしない」

そんな方は、
“首こり”が関係しているかもしれません。

特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、
首や肩まわりの筋肉が緊張しやすく、
血流が悪くなることで
頭痛につながるケースがあります。

よくあるのが、

・首の付け根が重い
・肩こりがひどい
・目の疲れがある
・頭が締めつけられる感じがする
・夕方になると頭痛が出やすい

といった状態です。

これは、
猫背やストレートネックなど、
姿勢の崩れが原因になっていることも少なくありません。

頭が前へ出る姿勢になると、
首や肩への負担が大きくなり、
常に筋肉が緊張した状態になります。

すると、
首こりだけでなく、
頭痛や疲れやすさにつながることがあります。

そのため、
頭痛改善では
ただ頭をほぐすだけではなく、

“首や姿勢のバランス”

を整えることが大切です。

LACIQでは、
整体で身体の状態を整えながら、
必要に応じて姿勢改善や簡単な運動も取り入れ、
戻りにくい身体づくりを目指しています。

西船橋で頭痛、首こり、肩こり、
整体、マッサージ、姿勢改善を
お探しの方は、
ぜひ一度ご相談ください。

西船橋駅から徒歩５分
完全個室のプライベート整体

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