デスクワークの方が腰が疲れる理由とは？**

「1日中座っているだけなのに、なぜか腰がつらい」
「立ち仕事より楽なはずなのに、腰が重い」

そんなふうに感じたことはありませんか？

実はこれ、多くのデスクワークの方が抱えている悩みです。

一見、座っているだけなので楽に思えますが、
実はデスクワークは

**“腰に負担がかかり続ける姿勢”**になっています。

・長時間同じ姿勢で動かない
・背中が丸くなる（猫背）
・骨盤が後ろに倒れる

こうした状態が続くことで、
腰の筋肉はずっと引っ張られたままになります。

さらに、動かないことで血流も悪くなり、
疲労物質が溜まりやすくなるため、

**「何もしていないのに疲れる腰」**が出来上がってしまいます。

ここで多くの方が
マッサージで一時的に楽にしようとしますが、

姿勢や体の使い方が変わらない限り、
また同じ状態に戻ってしまいます。

だからこそ大切なのは、

「腰に負担がかからない状態をつくること」

西船橋で整体やマッサージを探されている方の中にも、
デスクワークによる腰の不調で来られる方は多いです。

LACIQでは

・体全体のバランスをチェック
・骨盤や姿勢の歪みを整える
・日常での負担を減らす体の使い方をサポート

することで、

“座っていても疲れにくい体”を目指しています。

デスクワークの腰痛は、
我慢し続けるものではなく

正しく整えることで変えていけます！

#西船橋#船橋市#整体#デスクワーク#腰痛